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家常煎豆腐
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唐宛如賽高基吔

因為體重不斷上升,所以現在休息日在家基本不吃肉了,不過只吃青菜也心慌啊,所以經常餐桌上能看到豆腐的影子,呵呵。

時間:10分鐘內
食材
豆腐 400g
適量
適量
青椒 適量
胡蘿蔔 適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    先準備配料,胡蘿蔔是上次做早餐時剩餘的,家庭主婦就是這樣,不浪費食材哈
  • 步驟 2/5
    鍋內先不放油,把豆腐放入,把水煎出來,再放油把豆腐入鍋煎一面金黃,另面稍煎一下就行(煎豆腐時可以放點鹽入味)
  • 步驟 3/5
    放入配料入鍋翻炒片刻
  • 步驟 4/5
    放入適量鹽和蠔油即可出鍋(也可勾點薄芡倒入)
  • 步驟 5/5
    開吃吧
小貼士

豆腐只需一面煎至金黃,另面稍煎一下就行,不然吃起來太乾,先放鍋時不用放油,因為豆腐裡有水份,所以先把水份煎幹,再入油,豆腐會香一些

釋出於 2022-07-24
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