雞腿肉多,弟弟喜歡吃,而且夏天紅肉吃多了膩,吃點白肉對身體好。
1、菜籽油燒葷菜好吃有營養。
2、水不要多,蓋住雞腿肉一半就好,因為雞肉不怎麼吃水,而且容易熟。
3、為了不浪費美味的湯汁,所以加入毛豆吸收,然後連著一起拌飯吃。湯汁裹著毛豆拌飯,不要太美味哦!