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黃燜兔
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兔肉是個好東西啊,小編從小到大從來沒吃厭過。講真,兔肉有:補中益氣,熱氣溼痺,止渴健脾。涼血,解熱毒,養利大腸的功效。
時間:10-30分鐘
食材
兔肉
700g
香菇
150g
木耳
150g
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
花椒
適量
幹辣椒
適量
香蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
新鮮的兔子半隻,切小塊(上班一族小貼士:很多賣兔子的店鋪是可以提供切小塊服務的,可以直接讓老闆幫忙切小塊就行了)。洗淨後瀝乾水分,再加一些生粉、料酒、少許鹽,醃製10分鐘。
步驟 2/12
先來準備食材,用開水泡發的木耳,幹辣椒切小段、花椒、生薑切片。如果不怕辣的同學可以再準備一些泡椒。
步驟 3/12
香菇切成兩半
步驟 4/12
香蔥切段
步驟 5/12
到現在就可以開火了,將菜油入鍋燒熱,放入兔肉,大火翻炒。
步驟 6/12
等到兔肉翻炒到有點發白後(見圖),放入薑片,花椒、辣椒再翻炒40s。
步驟 7/12
放辣椒
步驟 8/12
然後依次加入生抽、老抽、耗油。
步驟 9/12
加水,水一定要沒過兔肉,然後放入香菇。先大火煮沸,然後轉中小火,大約13分鐘左右。
步驟 10/12
出鍋前放入香蔥段。
步驟 11/12
一鍋鮮嫩無比的黃燜兔就做好了,兔肉融入了香菇和木耳的味道、葷素搭配鮮美不膩,還非常解饞。
步驟 12/12
這道菜的靈感來自黃燜雞,感覺比黃燜雞還好吃。看明白了吧?明白了就快動手試試吧。
小貼士
放生粉時一定要把抓勻。
釋出於 2019-09-20
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