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乾煸四季豆
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小珍珠intonation

乾煸的方法做四季豆,恩,很下飯!

時間:10分鐘內
食材
四季豆 300g
幹辣椒 4個
蒜瓣 3個
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    四季豆掐去筋膜洗淨,掐成小段。
  • 步驟 2/8
    鍋內放適量油,燒到五成熱將四季豆放進去炸。
  • 步驟 3/8
    炸到表面起泡的時候撈出瀝乾油分。
  • 步驟 4/8
    將油倒出,留少許在鍋底。
  • 步驟 5/8
    蒜和幹辣椒切末。
  • 步驟 6/8
    將蒜和幹辣椒爆香。
  • 步驟 7/8
    加入炸好的四季豆,快速翻炒。
  • 步驟 8/8
    調入鹽,翻炒一分鐘即可成盤。
小貼士

生吃四季豆容易中毒,所以一定要炸透。

釋出於 2020-04-30
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