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滷水牛肉
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海風銥嘫懵懂

煲好的牛肉切完後,可以在鍋中加油爆香蒜頭,倒入牛肉翻炒幾下,加入蠔油生抽均勻味道更正。家人與朋友吃過,都紛紛請教我這牛肉的做法

時間:30分鐘-1小時
食材
肥牛 400g
生抽 適量
料油 適量
冰糖 適量
薑片 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備肥牛
  • 步驟 2/6
    肥牛洗淨
  • 步驟 3/6
    加入料酒 薑片 冰糖 鹽 油 生抽
  • 步驟 4/6
    把材料入在電飯煲中加入適量的水
  • 步驟 5/6
    用電飯煲煲湯功能煲一個小時
  • 步驟 6/6
    撈起盛出。沒切前的煲好的肥牛
小貼士

中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

釋出於 2019-11-29
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