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草莓醬
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語竹徒手敬歲月

草莓醬含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素,還含有果膠和豐富的膳食纖維。1、草莓醬中含有胡蘿蔔素,可起到養肝明目作用。2、草莓醬對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。3、草莓醬中的鞣酸等對阻止人體對致癌化學物質的吸收有功效。現在是草莓上市的季節,多買了一些自己在家做草莓醬,無新增,純天然,味道也不錯。

時間:30分鐘-1小時
食材
草莓 1000g
綿白糖 150g
適量
檸檬 半個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把草莓保留蒂用鹽水泡5分鐘,再用清水沖洗乾淨,記得要輕一點防止把草莓洗破。然後把草莓去蒂。
  • 步驟 2/8
    將草莓切成小塊。
  • 步驟 3/8
    撒上綿白糖,開始醃製。
  • 步驟 4/8
    大約一個小時後,果漿已經析出,有條件的用打碎機處理一下,保留果肉顆粒。
  • 步驟 5/8
    將處理好的原料放入鍋中開大火熬開轉小火繼續熬製30分鐘。
  • 步驟 6/8
    加入半個檸檬的汁,邊攪動邊熬製,防止粘鍋。
  • 步驟 7/8
    等到開始從鍋底噗嗤噗嗤冒大氣泡,有種醬性的感覺是就可以了,我在出鍋前少放了一點鹽,為了中和一下口感。等到冷卻後還會更稠一點。
  • 步驟 8/8
    等冷卻後裝瓶,放入冷藏室儲存。
小貼士

熬製時要攪拌,這樣既不會粘鍋,口感也會更好。

熬製時果醬會冒泡,小心果醬濺到手上。

喜歡甜的就多加一點糖。

釋出於 2019-07-29
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