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涼拌豬心
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小海梅花疏淡

豬心為豬的心臟,是補益食品。常用於心神異常之病變。豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。我們家拿豬心來涼拌,放點孜然,甜辣的口味~~~

時間:30分鐘-1小時
食材
豬心臟 400克
韭菜 20克
洋蔥 20克
2瓣
孜然 1勺
芝麻 1小勺
香油 1小勺
生抽 50ml
1勺
胡椒粉 適量
油辣椒 2勺
桂皮 適量
八角 一個
花椒 適量
薑片 2~3片
料酒 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備豬心 洋蔥 韭菜 油辣椒 孜然 蒜 桂皮 八角 花椒 姜
  • 步驟 2/4
    豬心切兩半放進鍋裡,倒入水(水沒過豬心)加入桂皮 八角 花椒 薑片 料酒 煮30分鐘
  • 步驟 3/4
    豬心撈出切片 韭菜切成4釐米的段,洋蔥切絲 加入 油辣椒 生抽 糖 芝麻 胡椒粉 香油 蒜末 孜然 拌勻,
  • 步驟 4/4
    喜歡的酸甜味的話可以加點醋
小貼士

因為豬心跟瘦肉相似沒有水分,用醬油調味,選水分多的蔬菜來搭配,

釋出於 2020-04-13
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