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菌菇燉魚
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天冷了說下雪就下雪,於是乎就想吃肉,烤肉考羊腿都吃了個遍肚子上的肉也跟著蹭蹭的長,還想吃肉就不能吃紅肉了,決定吃魚肉,多放點蔬菜,入了燉肉的味兒,也不錯。
時間:30分鐘-1小時
食材
魚
1只
五花肉
30g
香菇
6朵
蘑菇
6朵
娃娃菜
半顆
油
適量
十三香
適量
海天黃豆醬
2大勺
蔥
3段
蒜
1顆
鹽
適量
醬油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
準備所有材料,魚肉切塊,切幾刀,五花肉切片,蘑菇香菇撕開,娃娃菜洗乾淨
步驟 2/11
魚肉用料酒泡泡去腥味,鹽和十三香醃製一下
步驟 3/11
少量油,煎魚,煎好後稱出備用
步驟 4/11
少量油放五花肉蔥蒜煸炒
步驟 5/11
放入蘑菇煸炒,多到一些醬油
步驟 6/11
放煎好的魚塊
步驟 7/11
倒入少量老抽,十三香和兩大勺海天黃豆醬
步驟 8/11
加入水超過魚塊大火燉開
步驟 9/11
開鍋一段時間後放白菜,小火燉十分鐘即可
步驟 10/11
裝盤
步驟 11/11
五花肉更好吃哦
小貼士
魚醃製好,煎一下不容易燉散
釋出於 2019-10-29
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