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家燉刀魚
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tangle清瘦

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
刀魚 500g
20g
20g
20g
八角 5g
3g
醬油 3g
5g
白糖 3g
雞精 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    刀魚處理乾淨後切段
  • 步驟 2/7
    在比較寬噠部位,切網紋花刀。
  • 步驟 3/7
    蔥薑蒜分別切好
  • 步驟 4/7
    鍋放油,魚擦乾防止崩,放入兩面煎黃
  • 步驟 5/7
    放入醋,糖,八角,蔥薑蒜,水。
  • 步驟 6/7
    放入鹽,雞精,大火燉開,小火10分鐘,準備收汁,加入醬油,調色,不放也可以
  • 步驟 7/7
    出鍋了
小貼士

刀魚,有的也叫帶魚,海魚,口感很好。新鮮的建議經常吃,海魚營養豐富。

釋出於 2019-12-04
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