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家常燉刀魚
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狙量謎隊臨
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跟著大廚師學做刀魚~幸福呀
時間:10-30分鐘
食材
刀魚一條
500g
烹飪步驟
步驟 1/7
刀魚洗淨切斷~
步驟 2/7
用熱水燙去魚體浮沫~
步驟 3/7
瀝乾水分~
步驟 4/7
蔥薑蒜大料花椒~我比較喜歡辣口加紅幹椒~
步驟 5/7
炒香配料加一品鮮~三炒勺水~燒開
步驟 6/7
下刀魚~加少許糖~少許鹽~中火慢燉~
步驟 7/7
出鍋前撒少許胡椒粉~大火收汁裝盤~
小貼士
挑選刀魚很重要~切記:魚體顏色發黃、無光澤有黏液或肉色發紅鰓黑,破肚為劣質刀魚!不宜實用~
釋出於 2019-01-19
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