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蔬菜燴魚片
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筱原c
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仿照水煮魚做的菜,但是裡面加了自己喜歡的蔬菜,就叫做蔬菜燴魚片吧!
時間:10-30分鐘
食材
魚肉
300g
青菜
200g
金針菇
200g
油
適量
鹽
適量
花椒
適量
澱粉
適量
料酒
適量
姜
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將魚切成片,魚肉的部分加少許澱粉,料酒,鹽,醃製十分鐘。
步驟 2/9
帶骨頭的部分加少許料酒,鹽醃製十分鐘。
步驟 3/9
蔥姜切條。
步驟 4/9
鍋內放油,小火將花椒和八角爆香。
步驟 5/9
加入蔥姜爆香。
步驟 6/9
兌入適量開水,倒入魚骨大火燒開。
步驟 7/9
金針菇去跟洗淨。
步驟 8/9
小青菜洗淨。
步驟 9/9
將魚片一塊塊丟到湯裡倒入青菜和金針菇,大火燒開轉小火三分鐘即可。
小貼士
也可以將金針菇和青菜換成豆芽之類的蔬菜。
釋出於 2020-03-10
304
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