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豉油皇蒸馬友魚
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枯萎settlement

極少用“清蒸”手法做冰鮮海魚,最主要的原因是它的新鮮度不夠。這條馬友魚,是相熟的檔主是凌晨從海邊收購回來,經過幾百公里,為的是趕廣州這兒第二天的早市賣個好價錢,所以還算是新鮮。按閩南沿海一帶的說法,馬友魚肉質的鮮美及口感,是排行第二的,能吃到一條魚的味道及口感,最好的方式就是清蒸。下面做法中,較細地介紹了做冰鮮魚的處理手法及因馬友魚食材不同,清蒸火候時間、蒸魚豉油也要做出相應的調整,這樣才能做出較好的成菜。廣東人說的馬友魚,是江、浙、閩一帶叫午筍魚,臺灣佬叫午仔魚,他們在內港多是養殖,但網箱養殖的,是“四絲馬鮁”,腹鰭有四條細絲,這可以鑑別出來的,它正式的學名是:馬鮁。這裡做的是野捕的“多指馬鮁”。

時間:10分鐘內
食材
冰箱馬友魚 600g
適量
適量
自配豉油皇 50ml
薑片 4g
薑絲 4g
蔥絲 10g
清雞湯 30ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    這是馬友魚實體樣本。
  • 步驟 2/12
    注意:在將來成菜魚擺法中,魚腩剖開的一面向下,清除魚的內臟,這樣成菜後,是看不到魚身剖開的切口的。
  • 步驟 3/12
    這是將來成菜魚條的正確擺法,這樣擺放,是看不到切口的。
  • 步驟 4/12
    一般的魚做清蒸,儘量要將所有血腥之物清除掉。在清除內臟之後,會看見在魚的脊骨上附有一條血髓的,這也要清除,用小刀尖輕劃一下,就可以用水清洗乾淨了。
  • 步驟 5/12
    這是血髓清除後的狀態。這樣,整條魚,基本上不含血跡的。
  • 步驟 6/12
    因冰鮮魚在冷藏過程中失水過多,要恢復到新鮮的嫩滑狀態,不大可能,唯有做的措施只有是後續的處理中最大努力保水。所以,在它蒸制前,先用乾淨的抹巾擦乾水分,然後倒入花生油,將整條魚抹勻,形成一層油膜保水。
  • 步驟 7/12
    處理好魚後,再將預先配製的“豉油皇”重新調色、調味。一般的蒸魚豉油普遍偏甜,這裡的豉油皇是提鮮,但色濃。豉油皇的配製,請參考:《豉油皇炒麵·附豉油皇配方》
  • 步驟 8/12
    取另一碗,先倒入配製好的豉油皇,再加入溫開水調色,試味後,再加鹽調味。最後配成“蒸魚豉油”。
  • 步驟 9/12
    大火燒鍋煮水,水開後,保持火勢,在魚鰓處塞入薑片,放入步驟7的魚,蒸制6分鐘,虛蒸2分鐘。
  • 步驟 10/12
    取出,將薑片丟棄不用,蒸汁也倒掉。
  • 步驟 11/12
    然後,沿碟邊注入步驟8的豉油,在魚身上撒上姜、蔥絲。
  • 步驟 12/12
    用燒至冒白煙的花生油,淋在姜、蔥絲上,稍加整理,即成。
小貼士

對1斤左右的馬友魚,蒸6分鐘,虛蒸2分鐘,已經過熟了,如果是新鮮度的馬友魚,建議蒸5分鐘即可。

釋出於 2020-02-13
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