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老面黑麥饅頭
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剛毅

“老面”就是上次做饅頭時留下的一塊麵團,也稱它是麵肥,起子等。下次做饅頭時,將這塊麵糰,放在新麵糰裡,讓裡面的菌母自然生長來完成發酵過程。透過自然發酵麵糰做出的饅頭雖然不如酵母發酵做出的饅頭鬆軟,但是嚼勁十足,面香更濃。這款老面饅頭,特意添加了營養豐富的黑麥粉,做出來的老面饅頭麥香特別的濃郁;何況,在炎炎夏日做老面饅頭,發酵是件很輕鬆的事。流傳千年的做法值得你去試試。

時間:1-2小時
食材
老面 100g
黑麥粉 100g
食用鹼 2g
250g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將上次做饅頭留下來的麵糰從冰箱取出回溫。將400克中筋粉和100克黑麥粉混合。
  • 步驟 2/9
    將100克老麵糰揪成小塊放在麵粉上面。
  • 步驟 3/9
    加250克水,放5克細砂糖混合後,揉成光滑柔軟的麵糰。水最好逐漸加入,因為不同品牌的麵粉吸水性,會有所不同。
  • 步驟 4/9
    將麵糰蓋上溼布,放在溫暖的地方發酵。
  • 步驟 5/9
    發酵至2倍大,內部呈蜂窩狀。
  • 步驟 6/9
    發好的麵糰加入2克食用鹼,並充分揉勻。
  • 步驟 7/9
    切成大小相同的劑子,揉成饅頭。
  • 步驟 8/9
    醒十來分鐘;
  • 步驟 9/9
    放入蒸箱大火蒸20分鐘左右即可。
小貼士

1、菜譜中老面分量可以增加,老面多,發酵的時間會相應的快些。

2、老面也可以用少許溶解後,再加入麵糰裡揉勻。

釋出於 2019-12-05
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