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羊排蘿蔔煲
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噼裡

羊排蘿蔔煲,色香味俱全,而且營養又美味,特別好吃!

時間:30分鐘-1小時
食材
羊排 300g
白蘿蔔 820g
適量
適量
香葉 2片
大蔥 適量
適量
八角 2個
丁香 6個
料酒 適量
白胡椒 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料圖
  • 步驟 2/9
    羊排切開
  • 步驟 3/9
    白蘿蔔去皮切滾刀塊
  • 步驟 4/9
    鍋裡倒入冷水放入羊排焯水,在放入作料蔥段、薑片、香葉、八角、丁香、倒入料酒去腥,煮開後撇去血沫
  • 步驟 5/9
    焯過水的羊排倒入電壓力鍋裡設定煮羊肉鍵30分鐘蓋蓋
  • 步驟 6/9
    炒鍋倒入油再將蔥花、薑片放入鍋裡爆香
  • 步驟 7/9
    將白蘿蔔塊放入鍋中煸炒
  • 步驟 8/9
    倒入壓力鍋煮好的羊排開大火,見蘿蔔熟了就可以調味放入鹽,胡椒粉拌勻就可以關火
  • 步驟 9/9
    鍋裡的羊排白蘿蔔倒入砂鍋裡撒上香蔥段就可以吃了
小貼士

1、味道很鮮美具有很好的補益作用,羊排如果處理的很好就沒有那種讓人難以接受的羶味,先放佐料焯水去掉血沫在燉。可以等羊肉先煮六七成熟在下白蘿蔔就可以了。

2、出鍋前再放入調味料羊肉就會熟的快一些,味道也會很鮮的。

釋出於 2020-03-10
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