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熘炒白蘆筍
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洃小胖子子

網購的白蘆筍,比綠的更粗更水嫩一些,去了皮可以炒著吃,加點肉片一起更香更下飯,還有去溼利尿的作用。

時間:10-30分鐘
食材
白蘆筍 250g
豬梅肉 80g
適量
胡椒粉 適量
料酒 少許
澱粉 少計
香蔥白 適量
尖椒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    白蘆筍去皮。
  • 步驟 2/9
    洗淨取出。
  • 步驟 3/9
    切斜片。
  • 步驟 4/9
    焯燙後撈出。
  • 步驟 5/9
    豬梅肉洗淨。
  • 步驟 6/9
    切片。
  • 步驟 7/9
    加些鹽,胡椒粉料酒澱粉抓勻醃五分鐘。
  • 步驟 8/9
    起鍋熱油,下入肉片和香蔥煸炒。
  • 步驟 9/9
    肉熟後加入焯好的白蘆筍和尖椒片煸炒片刻,加少許鹽和水澱粉出鍋。
小貼士

蘆筍選焯斷生就可以縮斷在鍋內炒的時間。

釋出於 2020-03-26
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