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【原麥早餐】法棍:西班牙tapas杯+簡易檸檬信封烤蘆筍
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#每天一款原麥山丘# #麵包的豪華吃法# 【2015-6-27】法棍:西班牙tapas杯+簡易檸檬信封烤蘆筍 法棍是我最愛的麵包種類,沒有之一。不管其他麵包餡料多美味,組織多鬆軟,也不及那一根散發著原始麥香的法棍。加上硬歐最考烘焙技巧,但凡店裡賣法棍的,我是肯定要買一根解解饞。法棍最迷人的地方,就是切開之後露出大小不一的洞孔組織,還有表面割包的位置,烤出一扇扇焦脆的小耳朵。 當然,像我這樣愛到直接拿著一大根法棍一啃到底的估計沒有幾個,其實拿它做基底面包,可以變換出無數花樣吃法。今天就拿法棍做一個萌萌的“小杯子”! 趕上北京最後吃蘆筍的季節,市面上的白蘆筍已經不夠粗壯脆嫩了,還是撿著綠蘆筍來一份檸檬信封烤法,不過這個是簡易版本了,沒有原方那麼多工序,懶出來的味道也還不錯誒!!再榨一杯橙汁。有肉有菜有果汁的週末才是好週末!! 配方來源: 西班牙tapas杯-廚友“小兔乖乖” 檸檬信封烤蘆筍-廚友“angelia”

時間:30分鐘-1小時
食材
法棍(原麥山丘) 2段
土豆 1-2個
淡奶油/牛奶 適量
黑胡椒粉、鹽 適量
牛裡脊 適量
孜然粉、花椒粒、色拉油 適量
西蘭花 1/4朵
蘆筍 適量
檸檬 半個
黃油 1塊
海鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    #西班牙tapas杯#土豆去皮切塊,刷一層色拉油,烤箱230度烤至土豆可以用筷子輕鬆戳破,或者直接水煮至熟。
  • 步驟 2/9
    牛裡脊切塊,與色拉油、孜然粉、花椒粒、黑胡椒粉、鹽一起攪拌均勻(可以像我那樣裝進一個保鮮袋,用手隨意揉搓幫助入味)。
  • 步驟 3/9
    烤箱230度烤至牛肉上色成熟,約10-15分鐘,根據自己喜歡的口感決定牛肉的成熟度。
  • 步驟 4/9
    烤牛肉期間製作土豆泥:土豆壓成泥,拌入適量淡奶油或牛奶,加入黑胡椒粉、鹽調味即可。
  • 步驟 5/9
    鍋中燒開水,加少許鹽,將西蘭花焯燙片刻撈出。
  • 步驟 6/9
    法棍切段,將內部組織下壓出杯子的形狀。
  • 步驟 7/9
    填入適量土豆泥,蓋上牛肉粒和西蘭花。
  • 步驟 8/9
    放入烤箱230度烤3分鐘左右, 這樣法棍外部會更加香脆。
  • 步驟 9/9
    切開的截面是這樣子的~~~
小貼士

藏紅花要先放進去和大米拌勻,或者先用高湯把它融了,不然後面上色不夠均勻

釋出於 2018-10-10
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