jxcaipu logo
茄汁魚肚
1.3萬 熱度 131 收藏
月球上usage

打去年開始,我在超市發現了一樣好東西,就是我今天要向大家推薦的這款,我們洪湖的特產——鮰魚肚。這是我們洪湖的水產加工企業製作的半成品,將新鮮鮰魚宰殺後,去鱗抽刺,只取其魚肚,清洗乾淨後冷凍儲存。這樣我們做菜的時候只需要解凍就可以直接下鍋,煎炒炸煮均可,方便快捷。可能冷凍半成品會損失一定的口感和新鮮度,但卻節省了我們大部分的時間和精力,尤其解決了象我們家這樣一家三口都只吃魚肚的問題,魚頭、尾、背、皮等被另外分開加工,也節省了資源,避免了不必要的浪費,真的是很好的東東。所以這個冷凍鮰魚肚我們家經常買,做給孩子吃一點也不費神,大塊大塊塞他嘴裡也不用擔心他會卡著,孩子吃得也很爽。這魚的做法很多,可以清溜、紅燒、蒸、拌、煮湯,而我們家坨屁屁最喜歡的吃法,就是我今天做的這種,掛蛋糊下油鍋炸再勾入番茄汁燒的做法,每次他一個人能吃完一整盤。

時間:10-30分鐘
食材
鮰魚肚 500g
雞蛋 1個
幹澱粉 50g
適量
適量
番茄醬 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將鮰魚肚解凍後清洗乾淨濾幹水分,雞蛋一個打散,加入30ML水、一小勺鹽和50克幹澱粉攪成均勻的麵糊,再準備適量幹澱粉備用
  • 步驟 2/6
    將魚肚先在蛋糊中浸泡使其完全裹上蛋糊,再在幹澱粉中打個滾,將蛋糊表面均勻的掛上乾粉
  • 步驟 3/6
    下入六成熱的溫油,以中火炸制,一面炸好後要翻動魚肚,使其兩面都炸成金黃色
  • 步驟 4/6
    炸好後撈起濾幹油份
  • 步驟 5/6
    將炸魚的油盛起,鍋中留少量底油,下入兩大勺番茄醬,一小勺料酒,少量的水攪勻,大火收至濃稠後轉小火
  • 步驟 6/6
    下入炸過的魚肚翻炒均勻,大火收汁後起鍋裝盤
小貼士

下入炸過的魚肚翻炒均勻,大火收汁後起鍋裝盤

釋出於 2024-05-18
相關菜譜
寫評論