豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用於虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。雖說豬肚營養價值不低,但畢竟是內臟,個人感覺內臟還是不宜常吃,所以平常也極少買;一年之中也就是偶爾買一兩次而已。好久之前做得白果豬肚,後來又有白果與豬肚搭配不科學之說,也就沒再做。這次正好家裡有一包酸菜放了好久就取出來做這個砂鍋豬肚,另外本來是要放姜的,不巧的是最近家裡鬧姜荒只好用蒜頭代替,效果並不差。
豬肚一定要煮爛才好吃,