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黑椒鹹香酥條
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殳夢菡虛

說起看電視的小食,那必須要滿足三個條件:吃不飽、吃不累、吃不胖。只有滿足了這三個條件,才能保證我們不厭其煩、毫無顧慮、堅持不懈地吃下去…一定要低糖、美味、健康,當然,必須要拿著方便。

今天這款黑椒鹹香酥條,就是專為看電視打造的健康小食,雖然低糖、低油,但是口感香酥,味道獨特,非常適合閒暇時磨牙。而且個頭兒小巧,拿起來方便,吃起來也十分人性化,完全不失淑女風範。

食材
麵粉 115g
植物油 15g
轉化糖漿 25g
50g
酵母 1.5g
黃油 30g
4g
黑胡椒粉 適量
麵粉 20g
黃油 6g
蛋液 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    油皮的製作:先將材料中的水倒入酵母中,靜止片刻,攪拌均勻;
  • 步驟 2/21
    將酵母溶液加入麵粉中;
  • 步驟 3/21
    加入轉化糖漿;
  • 步驟 4/21
    加入植物油;
  • 步驟 5/21
    攪拌均勻,揉成麵糰,蓋上保鮮膜,放溫暖處發酵一小時左右。
  • 步驟 6/21
    油酥的製作:黃油切小粒,室溫軟化後,加入澱粉;
  • 步驟 7/21
    加入鹽;
  • 步驟 8/21
    加入胡椒粉;
  • 步驟 9/21
    揉成麵糰,鬆弛片刻。
  • 步驟 10/21
    酥粒的製作:製作酥粒的黃油軟化後,加入麵粉;
  • 步驟 11/21
    用手抓勻,呈鬆散狀。
  • 步驟 12/21
    酥條的製作:取出發酵好的油皮面團,重新排氣揉圓;
  • 步驟 13/21
    將油皮面團按扁,放入油酥麵糰;
  • 步驟 14/21
    將油酥麵糰包入其中,收口後再次按扁;
  • 步驟 15/21
    用擀麵杖將麵糰擀平;
  • 步驟 16/21
    摺疊兩次,鬆弛20分鐘;
  • 步驟 17/21
    重複4、5步的動作,再次擀平、擀薄;
  • 步驟 18/21
    表面刷一層蛋液;
  • 步驟 19/21
    均勻撒一層酥粒;
  • 步驟 20/21
    靜置3分鐘,切成細條;
  • 步驟 21/21
    將每個細條擰成麻花狀,放入烤盤,烤箱200度預熱,放入中層烤10分鐘左右,調至170度,再烤10分鐘即可。
小貼士

1.做這款酥條的麵粉沒有特殊要求,普通的麵粉就可以;

2.製作油酥的過程中,如果黃油不夠軟化,也可以用微波爐加熱1、2秒,以便於揉成團;

3.摺疊的次數越多,最後的酥條分層越明顯;

4.酥粒的用量可根據自己的喜好增減;

5.最後十分鐘,採用低火慢烘,可以使口感更加香酥。

釋出於 2024-07-06
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