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幹煎鯿魚
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鯿魚有刺,有些人不愛吃,後果很嚴重,如果幹煎鯿魚,煎到骨脆,不但好吃,香脆。不用擔心刺了,所以要慢煎。我是用大蔥葉做蔥油。
時間:10-30分鐘
食材
鯿魚
300g
蔥油
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
椒鹽粉
適量
紫甘藍
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
帶骨帶頭半條魚。加鹽,胡椒粉醃製。
步驟 2/6
先油煎肉一面。
步驟 3/6
後煎皮一面。
步驟 4/6
紫甘藍切絲。
步驟 5/6
煎好魚放在紫甘藍上,放椒鹽粉。
步驟 6/6
中間無骨的肉是白的,有骨的肉是金黃色的。
小貼士
先油煎肉一面。後煎皮一面。皮可不壞,用蔥油很香的,煎小火慢煎,可以骨脆可吃。
釋出於 2019-12-06
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