幹煎帶魚
7萬 熱度
97 收藏
鼻子大hamper
關注
冬天是吃帶魚的好時節，雖然冬天也有很多賣活魚的，但說實話現在吃淡水魚不是很放心，還是海魚更健康。帶魚最簡單、最好吃的做法就是幹煎了，做法簡單，吃的時候又很方便，剔刺容易，不用擔心扎到。這次的帶魚不錯，肉質很厚，小時候我們都很喜歡吃媽媽炸的帶魚，我不喜歡油太多，就用少量的油煎了吃。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/6
帶魚摘腸刮鱗洗乾淨，切段 -
步驟 2/6
撒上鹽醃製10分鐘
-
步驟 3/6
擦乾水分後，裹上一層面粉
-
步驟 4/6
鍋裡倒油，加熱，開始煎帶魚
-
步驟 5/6
一面煎好，翻面
-
步驟 6/6
兩面都煎好，夾出來
小貼士
油煎比起油炸要少油、省油，也有利於健康。
釋出於 2020-01-02
相關菜譜
-
幹煎帶魚思詠8.9萬 熱度 176 收藏
-
幹煎帶魚額爾古納的陳鴻宇8.2萬 熱度 125 收藏
-
絕味麻辣幹煎帶魚不正常人類栤絆10.5萬 熱度 723 收藏
-
黑胡椒幹煎帶魚無關痛癢吉7.6萬 熱度 13 收藏
-
香辣幹煎帶魚小夢泯滅無言錢浭7.9萬 熱度 22 收藏
-
幹煎帶魚西柚和柑橘8.8萬 熱度 6 收藏
-
幹煎帶魚雞蛋10.2萬 熱度 17 收藏
-
幹煎帶魚偎蒂手送遣7.8萬 熱度 159 收藏
-
幹煎帶魚賬毓辜炊接7.4萬 熱度 200 收藏
-
家常幹煎帶魚愉快shovel7.2萬 熱度 37 收藏
-
幹煎帶魚煙鎖輕塵牆西_7.8萬 熱度 10 收藏
-
椒鹽幹煎帶魚淡墨文竹秋竹2.3萬 熱度 92 收藏
-
幹煎帶魚向夏狂影秋風6.3萬 熱度 189 收藏
-
幹煎帶魚歡暢distinguish6.9萬 熱度 775 收藏
-
幹煎帶魚悉哀傷的月季6.5萬 熱度 826 收藏
-
幹煎帶魚漢尼拔pitch6萬 熱度 715 收藏
-
幹煎帶魚陽剛historian4.4萬 熱度 6 收藏
-
幹煎帶魚綺春樹1.6萬 熱度 117 收藏
-
幹煎帶魚愛發呆2.4萬 熱度 198 收藏
-
椒鹽幹煎帶魚咀藝瘸粕靜6.6萬 熱度 75 收藏
