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家常煎魚
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魚的營養很豐富,尤其是海魚。上次去超市的時候買了二斤去皮、去骨的海魚(忘記魚名字了)。
時間:10分鐘內
食材
魚
250g
油
適量
鹽
適量
麵粉
適量
花椒麵
適量
雞蛋
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
把魚用水衝一下,化凍備用。
步驟 2/7
斜切厚片。
步驟 3/7
雞蛋加水加鹽打散。
步驟 4/7
加入適量麵粉或是澱粉,攪勻。
步驟 5/7
放入花椒麵攪勻。
步驟 6/7
把魚塊沾麵糊放入燒熱的油鍋裡。
步驟 7/7
兩面煎金黃,出鍋。
小貼士
魚最好用鹽和料酒先醃一下。
釋出於 2019-12-09
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