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醬燜羊蠍子
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屯遜律賢鬧

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
羊蠍子 1500g
適量
適量
蠔油 1小勺
海鮮醬 1小勺
柱候醬 1小勺
幹黃醬 20g
十三香 適量
肉桂粉 適量
花椒粉 適量
八角粉 適量
幹辣椒 5粒
大蔥 適量
適量
老湯 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    羊蠍子買回來用清水充分的將血水拔出來。至少4個小時以上,中間換2-3次的水。
  • 步驟 2/17
    用水再焯一下羊蠍子。
  • 步驟 3/17
    等鍋大開,用筷子在沒有血沫的地方將羊蠍子撈出。
  • 步驟 4/17
    控幹水分備用。
  • 步驟 5/17
    備好蔥薑蒜。
  • 步驟 6/17
    準備好蠔油、海鮮醬、柱候醬和幹黃醬。
  • 步驟 7/17
    準備好草本調料和幹辣椒。(用整塊的草本調料也可以)
  • 步驟 8/17
    鍋中放油,先將灌辣椒,蔥薑蒜超出香味。
  • 步驟 9/17
    放入草本香料繼續煸炒。
  • 步驟 10/17
    放入各種醬料炒勻。
  • 步驟 11/17
    放入老湯。(沒有老湯用清水、高湯都可以)
  • 步驟 12/17
    鍋開後煮5分鐘。
  • 步驟 13/17
    獎煮過的羊蠍子放入高壓鍋。
  • 步驟 14/17
    煮好的糖倒入高壓鍋內,同時用漏網將蔥薑蒜篦出來不要。
  • 步驟 15/17
    蓋上鍋蓋,待高壓鍋呲氣計時,15分鐘。
  • 步驟 16/17
    自然放氣。開啟鍋蓋,肉用筷子提起應該是離骨的,就OK。
  • 步驟 17/17
    好香哦。簡單、美味、營養。是春節餐桌上的大眾美食。
小貼士

羊肉內含的血水比較多,一定用長時間來泡出血水,否則的話羊肉會很羶。

釋出於 2019-11-14
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