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鮮蝦釀花菇
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林僖詒綻泳

這是一道家常菜,鮮美的蝦肉餡混合著花菇的濃香滋味十足。花菇歷來被中國人民作為延年益壽的補品。具有調節人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓、減少膽固醇、預防肝硬變、消除膽結石、防治佝僂病等功效。

時間:10-30分鐘
食材
花菇 12個
大蝦 6只
豬肉餡 60g
火腿腸 半根
適量
5g
黃酒 30ml
蠔油 5ml
10g
水澱粉 適量
幹澱粉 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    花菇泡發。
  • 步驟 2/13
    火腿腸切碎。
  • 步驟 3/13
    加入肉餡中。
  • 步驟 4/13
    大蝦去殼,去買蝦線。剁碎。
  • 步驟 5/13
    蝦肉放入肉餡中,加黃酒。
  • 步驟 6/13
    加澱粉。
  • 步驟 7/13
    加5克糖、鹽。
  • 步驟 8/13
    攪拌均勻。
  • 步驟 9/13
    泡好的香菇去根,加料酒、蔥花、5克糖拌勻。
  • 步驟 10/13
    上鍋蒸10分。
  • 步驟 11/13
    放上餡料,大火蒸7分。
  • 步驟 12/13
    鍋中加少許水,少許油、蠔油。加入水澱粉勾芡。
  • 步驟 13/13
    淋在花菇上即可。
小貼士

花菇冷水泡40分即可泡發。

釋出於 2019-08-01
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