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鯰魚茄子
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獨孤傲弒黎
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吉林燉菜鯰魚燉茄子,葷素搭配,讓你品嚐吃不停
時間:10-30分鐘
食材
鯰魚
700g
茄子
1個
油
適量
鹽
適量
蔥伴侶豆瓣醬
適量
蒜蓉醬
適量
蔥
適量
姜
適量
大料
適量
花椒
適量
五香粉
適量
白糖
適量
料酒
適量
雞精
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
茄子切條
步驟 2/7
油煸炒 ,盛出
步驟 3/7
碗裡準備(蔥伴侶豆瓣醬,蒜蓉醬) 加水
步驟 4/7
鍋裡底油 花椒熗鍋 下入蔥姜大料
步驟 5/7
提前用精鹽揉鯰魚皮 ,(鯰魚籽要去除,有特殊的異味,不建議保留)去土腥味,還可以揉完之後,用擦鍋球輕輕擦鯰魚表面去除些黏膜。(我的鯰魚是朋友送的野生的比較小,大小一共4條)
步驟 6/7
下入魚,下入醬, 快好加茄子,五香粉,白糖,料酒 ,燉熟 出鍋前雞精 蒜末。
步驟 7/7
擺盤 再撒點蒜末或者香菜。
小貼士
提前用精鹽揉鯰魚皮 ,(鯰魚籽要去除,有特殊的異味,不建議保留)去土腥味,還可以揉完之後,用擦鍋球輕輕擦鯰魚表面去除些黏膜。
釋出於 2020-09-10
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