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炸蠶蛹
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小跳酷酷一劍姢
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蠶蛹的營養價值豐富,蛋白質含量極高,適合各種人群食用
時間:10-30分鐘
食材
蠶蛹
500g
澱粉
適量
花生油
適量
椒鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
蠶蛹放鍋中煮15分鐘
步驟 2/7
撈出控水
步驟 3/7
每個蠶蛹用刀切兩半
步驟 4/7
準備澱粉
步驟 5/7
把蠶蛹粘上澱粉
步驟 6/7
鍋中倒油燒熱,把蠶蛹放鍋中炸酥
步驟 7/7
裝盤撒點椒鹽
小貼士
做蠶蛹之前必須要先加熱,再炒或炸,據說這樣能預防中毒
釋出於 2019-08-09
124
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