山黃皮燜魚
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飛的雲南美女彭湰
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老公愛釣魚，我愛吃魚，而且我只吃他釣的魚，因為水質不好的魚，老公是不要的，所以自己釣回來的魚都是放心魚。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/10
羅非魚自己釣的還得自己去鱗取腸 -
步驟 2/10
蒜米
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步驟 3/10
山黃皮
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步驟 4/10
鍋內放油放洋蔥、蒜米
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步驟 5/10
放魚煎
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步驟 6/10
兩面煎 黃
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步驟 7/10
放水燜
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步驟 8/10
放山黃皮
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步驟 9/10
放醬油 燜
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步驟 10/10
燜到入味，出鍋即可
小貼士
魚越燜越有味，所以要小火燜時間長點。
釋出於 2019-08-09
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