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油爆螺肉
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賣蘿蔔的小蘿北

先講個小故事很久很久以前,南戴河一戶單姓漁民在海里捕撈到一個很大的海螺,回家後把海螺放入盆中,只見盆中海水映得五顏六色,就像開了一片奇異的花,讓人心動神怡。一天,夜暗星稀,細雨濛濛,漁民父子倆因操勞體累,都昏昏睡去。盆裡的仙螺彩光頻閃,隨彩光升起一個婷婷玉立的女子,眉清目秀、黛髮油亮,十分靚麗。螺女常常幻化人形為苦難的漁民治楊洪武核桃雕《海螺仙子》病、送糧,還冒著風雨搭救遇險的落水者。後來漁民的兒子海蛙和螺女在簡陋的房子裡結成了夫妻。從此後,海蛙早出晚歸下海捕魚,勤勞不綴,螺女持家奉母,十分勤快。渤海龍王發現仙螺不在身邊,命海龜丞相到處尋找,發現了海螺仙子的蹤跡,回龍宮秉報了龍王。龍王大怒,立即召來蟹將,下令捉拿仙螺回宮。眾蝦兵來到海螺仙子家一擁而上,抓了螺女便走。海娃聞聽,操起魚叉,直奔蟹將所去的方向追趕。海娃掄起魚叉大戰蝦將,你來我往,叉叉相碰,叮鐺作響,直打得昏天黑地。這時,宮門大開,龜丞相告訴海娃,仙螺已經被壓在了“仙螺島”。南戴河的父老鄉親,為銘記螺女的恩德,在“仙螺島”上修了一座“海螺仙子”漢白玉雕像,讓螺女站在“仙螺島”上,深情地望著南戴河,直到現在。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。海螺主要產於沿海淺海海底,遍佈世界各地。大都種群主要集中在環太平洋、印度洋等海域。在中國主要以山東、遼寧、河北居多。在我們這當地海螺很豐富一年四季都能買的到,這就是靠海邊生活的優勢。海螺的吃法很多可爆、炒、燒、氽湯、打滷、或水煮後佐以姜、醋、醬油食用。今天我就用油爆的方法來做這道海螺!

時間:10分鐘內
食材
海螺 500g
適量
適量
黃瓜 1根
蠔油 1匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    1、海螺殼洗淨煮熟,用刷子把殼上面的青苔刷掉,開水煮10分鐘
  • 步驟 2/10
    2、挑出海螺肉
  • 步驟 3/10
    3、準備黃瓜一根
  • 步驟 4/10
    4、海螺絲肉切片,黃瓜切片
  • 步驟 5/10
    5、鍋中倒油
  • 步驟 6/10
    6、油熱後倒入海螺肉翻炒
  • 步驟 7/10
    7、放入半匙蠔油
  • 步驟 8/10
    8、放入貢瓜片翻炒
  • 步驟 9/10
    9、當黃瓜斷生後放入少量的鹽翻炒均勻後出鍋
  • 步驟 10/10
    10、盛盤即可食用
小貼士

1、海螺肉涼水下鍋煮12分鐘左右,不要煮老了,老了海螺肉挑的時候容易斷留在殼內

2、挑出的海螺肉用清水沖水上面粘的髒物

釋出於 2019-08-09
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