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香辣豆豉烤全魚
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用烤箱烤出來的魚皮酥脆,魚肉細嫩,香辣入味。一般烤的都是鯉魚草魚吧,這次用了一條黃魚,也很好吃。

時間:10-30分鐘
食材
黃魚 1條
大蔥 30g
10g
大蒜 20g
洋蔥 20g
幹辣椒 10g
豆豉辣醬 40g
料酒 20g
花椒粉 5g
八角 2個
香葉 少許
桂皮 少許
蒸魚豉油 15g
老抽 少許
孜然粉 少許
白砂糖 少許
精鹽 少許
青椒 適量
胡蘿蔔 適量
烤花生碎 少許
雞粉 少許
土豆 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將魚刮鱗去鰓,去內臟後洗淨,兩面切花刀,沿脊骨將兩片稍切開,背部相連,攤平
  • 步驟 2/9
    大蔥切段,薑切片,大蒜去皮,洋蔥切絲
  • 步驟 3/9
    把蔥段、薑片、洋蔥絲放在魚腹下,倒入料酒、蒸魚豉油、鹽和雞粉,將魚醃製三十分鐘
  • 步驟 4/9
    烤盤內鋪錫紙,錫紙上刷油,將切好的土豆片鋪在底層。把醃好的魚放在上面,然後倒入剛才的醃料
  • 步驟 5/9
    入預熱好的烤箱中層,上下火200度烤十分鐘左右。具體時間要根據魚的大小和肉質厚薄酌情增減
  • 步驟 6/9
    熱鍋熱油,爆香蔥薑蒜、洋蔥丁、胡蘿蔔丁、花椒、八角、香葉、桂皮
  • 步驟 7/9
    加入孜然粉、花椒粉、豆豉辣醬和青椒丁小火炒勻
  • 步驟 8/9
    加鹽、生抽、老抽、糖,大火煮沸,澆在魚上
  • 步驟 9/9
    繼續入烤箱烤八分鐘即可
小貼士

魚先單獨烤一下,這樣皮才會脆,也容易熟透

釋出於 2019-07-18
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