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香辣豆豉烤全魚
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用烤箱烤出來的魚皮酥脆,魚肉細嫩,香辣入味。一般烤的都是鯉魚草魚吧,這次用了一條黃魚,也很好吃。
時間:10-30分鐘
食材
黃魚
1條
大蔥
30g
姜
10g
大蒜
20g
洋蔥
20g
幹辣椒
10g
豆豉辣醬
40g
料酒
20g
花椒粉
5g
八角
2個
香葉
少許
桂皮
少許
蒸魚豉油
15g
老抽
少許
孜然粉
少許
白砂糖
少許
精鹽
少許
青椒
適量
胡蘿蔔
適量
烤花生碎
少許
雞粉
少許
土豆
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將魚刮鱗去鰓,去內臟後洗淨,兩面切花刀,沿脊骨將兩片稍切開,背部相連,攤平
步驟 2/9
大蔥切段,薑切片,大蒜去皮,洋蔥切絲
步驟 3/9
把蔥段、薑片、洋蔥絲放在魚腹下,倒入料酒、蒸魚豉油、鹽和雞粉,將魚醃製三十分鐘
步驟 4/9
烤盤內鋪錫紙,錫紙上刷油,將切好的土豆片鋪在底層。把醃好的魚放在上面,然後倒入剛才的醃料
步驟 5/9
入預熱好的烤箱中層,上下火200度烤十分鐘左右。具體時間要根據魚的大小和肉質厚薄酌情增減
步驟 6/9
熱鍋熱油,爆香蔥薑蒜、洋蔥丁、胡蘿蔔丁、花椒、八角、香葉、桂皮
步驟 7/9
加入孜然粉、花椒粉、豆豉辣醬和青椒丁小火炒勻
步驟 8/9
加鹽、生抽、老抽、糖,大火煮沸,澆在魚上
步驟 9/9
繼續入烤箱烤八分鐘即可
小貼士
魚先單獨烤一下,這樣皮才會脆,也容易熟透
釋出於 2019-07-18
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