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酸辣湯
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塵埃落下解海暃

酸辣湯屬於湘菜菜譜。四川酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香。酸辣湯裡邊放的料很足,是一道非常開胃的食譜。

時間:10-30分鐘
食材
嫩豆腐 1塊
春筍 2根
雞蛋 1個
適量
適量
水澱粉 少許
高湯 200ml
香醋 適量
香菜 1根
蒜葉 1根
白胡椒粉 5g
花椒油 少許
辣椒油 少許
薑絲 少許
少許
黑木耳 少許
火腿 半根
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備材料。豆腐 火腿 黑木耳 春筍切絲
  • 步驟 2/4
    鍋中入油燒熱 放入花椒 蔥薑絲炸變色出香味做成蔥油撈出不要, 放入春筍 火腿 黑木耳絲煸炒
  • 步驟 3/4
    倒入開水或者高湯。放入豆腐絲 香醋 、白胡椒粉 燒開後淋入雞蛋攪成蛋花 也可以勾薄芡
  • 步驟 4/4
    出鍋前調味 撒上香菜 蒜葉、花椒油、辣椒油
小貼士

動脈硬化、低碘者忌食

肥胖和血脂較高者不宜多食

腎病、膽固醇過高患者忌食

痰多便溏者忌食

釋出於 2019-08-16
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