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私廚酸辣魚
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小夢泯滅無言錢浭

老話說:“靠山吃山,靠水吃水”,於是,海鮮水產對我們而言就顯得極其珍貴,好在上天還把美麗的滇池賜予我們,鑲嵌一顆明珠在紅土高原上,依託滇池發展的很多水產,也讓我們有大啖湖鮮的機會。對於這些自然珍貴的禮物,我們也結合自己的口味創造出了許多的私廚美味。羅非魚,俗稱:非洲鯽魚,對環境適應力極強,關鍵在於其肉厚刺少,特別適合喜歡吃魚又怕刺的人。製作方法uptoyou!

時間:10-30分鐘
食材
羅非魚 500g
橄欖油 適量
海鮮醬油 適量
檸檬醋 適量
自制油辣椒 適量
黃酒 適量
大蔥 適量
黃姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    按圖所示,準備烹調食材,魚背十字花刀,便於入味。
  • 步驟 2/6
    蔥姜切絲備用。
  • 步驟 3/6
    將處理好的蔥薑絲放入碗中,加入適量油辣椒、海鮮醬油、檸檬醋、黃酒和適量飲用水,製成私廚酸辣魚的關鍵調味汁。
  • 步驟 4/6
    鍋中加入適量橄欖油,油溫6、7成時加入羅非魚,煎至兩面焦黃。
  • 步驟 5/6
    羅非魚煎至兩面焦黃之時,將調味汁沿鍋邊澆入鍋內,沒入魚身三分之二高度即可,大火蓋蓋讓魚入味。
  • 步驟 6/6
    至調味料剩餘少許,並足夠蘸食魚肉,即可關火出鍋。烹調時間在5-10分鐘左右。
小貼士

1.調味料中不需加入太多醬油,以免收汁之後味道太鹹。

2.根據個人愛好,烹調中還可加入豆腐、土豆、粉條等配料。

3.如若作為晚餐,可省略生薑,古話有“晚上生薑賽砒霜”的說法。有大蔥和黃酒,去腥功能足矣。

釋出於 2019-09-06
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