麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
做這個涼麵,一定要先蒸後煮,這樣做出來的麵條,根根勁道,而且一點不會黏糊,可以炒,也可以涼拌,或者自己澆上肉醬食用。街上賣的涼麵就這樣做的哦~