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四季豆煸肉絲
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李莫愁

晚上下班回來的時候,LG手裡提著一袋四季豆回來了,進門就說要吃四季豆,要不今晚就炒它吧,好,這個可以有,取出冰箱裡的瘦肉,做個葷素搭配的菜,四季豆把它煸的乾乾香香的,跟嫩滑的肉絲一起炒,是兩種不同層次的口感,很好吃的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
四季豆 500g
瘦肉 150g
適量
適量
適量
味極鮮 適量
蠔油 適量
生粉 少許
料酒 適量
姜蒜 10g
紅椒 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    四季豆撕去老筋,折成段,紅椒切碎,姜蒜切小片,瘦肉切絲,放入適量的鹽,糖 ,味極鮮,生粉,食用油醃製。
  • 步驟 2/11
    燒熱鍋,放油,把四季豆放入煸炒。
  • 步驟 3/11
    稍稍變色後,放入適量的鹽,不要太多了哦,讓它有個底味。
  • 步驟 4/11
    煸至外皮有些皺皺的,盛出,此時四季豆已經成熟了。
  • 步驟 5/11
    起油鍋,把肉絲放入。
  • 步驟 6/11
    接著放入姜蒜片炒香。
  • 步驟 7/11
    然後再把紅椒碎放入。
  • 步驟 8/11
    接著沿鍋邊蘸灑少許的料灑增香去腥。
  • 步驟 9/11
    這時就可以把四季豆倒入鍋內。
  • 步驟 10/11
    放少許的蠔油提味即可。
  • 步驟 11/11
    大火炒勻,盛飯開餐。
小貼士

煸炒四季豆的時候,不要心急,中小火煸透,吃起來軟軟糯糯,口感非常好。

釋出於 2019-08-14
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