白玉燴翡翠
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絲瓜潤膚美白，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品，因此絲瓜有“美人水”之稱，還有止咳化痰、涼血解毒的作用。荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備鮮荔枝 -
步驟 2/5
紅椒切粒，甜玉米粒，香蔥切段
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步驟 3/5
熱油鍋大火炒絲瓜及玉米粒
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步驟 4/5
炒至七分熟加入紅椒翻炒，最後倒入去核的荔枝肉，香蔥，調味即可
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步驟 5/5
白玉般晶瑩翠綠的素炒完成了
小貼士
要大火快炒，絲瓜保持翠綠
釋出於 2022-10-25
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