肉丸炒雞腿菇
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翟笑迎暖風
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雞腿菇含有蛋白質，脂肪，總糖，纖維，還含有鉀，鈉，鈣，鎂，磷等常量元素和鐵，銅，鋅，錳，鉬，鈷等微量元素。雞腿菇含有20種氨基酸人體必需氨基酸8種全部具備，雞腿菇還含有抗癌活性物質和治療糖尿病的有效成分，長期食用，對降低血糖濃度，治療糖尿病有較好療效，特別對治療痔瘡效果明顯。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
肉丸切片 -
步驟 2/7
雞腿菇洗淨切好
-
步驟 3/7
鍋中放少許水倒入雞腿菇煮一會
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步驟 4/7
加入醬油煮3分鐘
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步驟 5/7
倒入肉丸
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步驟 6/7
倒入蒜蓉煮2分鐘
-
步驟 7/7
起鍋前加入鹽油即可
小貼士
放雞腿菇前鍋中放少許水才不會煎鍋
釋出於 2019-10-21
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