醋泡葡萄乾的作法,是一個老中醫推薦的,百度了一下,還真有這樣的說法。葡萄乾與醋配合之後,葡萄乾將變成酸性,如此一來,使它所含有的花色素更趨安定。但是,由於葡萄乾含有的卡路里稍高,雖然它有益健康又美味可口,但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙,醋的攝取量也不宜超過一大匙。沒有糖尿病的高血壓患者,日常不妨每日一勺,胃酸較多者慎食。說一下味道,我並不是一個太能“吃醋”的人,開啟瓶蓋的時候,幾近醺倒,不過當第二天從冰箱裡拿出來時,感覺反倒沒那麼嗆,而且葡萄乾因為吸引了醋的味道,感覺也沒那麼甜膩,味道不錯,配合自制的酸奶,感覺更讚了。
1、葡萄乾一般是直接可以吃的,就不用再洗了;
2、天氣熱可以放冰箱冷藏,這樣可增加口感;
3、泡好後的醋汁不妨倒掉,裡面會有雜質,而且葡萄吸引過多醋汁,也會影響口感和氣味。