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麻辣蘿蔔絲魚
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彼樂改醫廖
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麻辣蘿蔔絲魚,白蘿蔔和魚是冬節裡常吃的菜。白蘿蔔營養豐富,價格便宜。配任意食材都美味好吃
時間:30分鐘-1小時
食材
白蘿蔔
500g
草魚
500g
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
辣椒粉
適量
生抽
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/21
備蘿蔔絲,草魚, 蒜。
步驟 2/21
辣椒粉少許 ,
步驟 3/21
用熱油化開,
步驟 4/21
先炒蘿蔔絲,
步驟 5/21
翻炒翻炒,
步驟 6/21
炒軟,
步驟 7/21
出鍋待用。
步驟 8/21
另放油下入切好的魚,
步驟 9/21
撒些鹽,
步驟 10/21
煎片刻,
步驟 11/21
淋上生抽,
步驟 12/21
炒勻,
步驟 13/21
放清水,
步驟 14/21
倒進辣椒粉,
步驟 15/21
燒開,
步驟 16/21
煮十分鐘,將魚味煮出。
步驟 17/21
再放進炒好的蘿蔔絲,
步驟 18/21
再煮二分鐘,
步驟 19/21
放進蒜和香菜燒開,
步驟 20/21
調入味精,
步驟 21/21
即可裝盤。
小貼士
魚先煎稍黃再放清水,魚不會有腥味。
釋出於 2019-10-18
175
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