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雞肉蔬菜串
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一隻吃魚貓

葷素搭配吃起來不膩

時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸肉 1塊
胡蘿蔔 半根
青椒 半根
紫洋蔥 半個
耗油 適量
海鮮醬油 適量
鹽 適量
雞精 適量
白糖 適量
黑胡椒碎 適量
料酒 適量
辣椒粉 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞胸肉切塊
  • 步驟 2/8
    放入輔料中的調味品
  • 步驟 3/8
    拌均勻醃製半小時
  • 步驟 4/8
    蔬菜切塊，撒適量的鹽入味
  • 步驟 5/8
    竹籤子泡水，以免烤糊
  • 步驟 6/8
    一層蔬菜一層肉的串起來，不要挨的太緊密
  • 步驟 7/8
    入烤箱200度25～30分鐘
  • 步驟 8/8
    出爐了還不錯
小貼士

總結用的雞胸肉感覺吃起來太嫩，雞腿肉或許能更好吃

釋出於 2019-10-25
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