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薏仁鯽魚湯
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愛賣萌_

最近天氣好潮溼,整天都睡不夠的感覺,胃口也不好。下午特別想喝湯,所以就買一條鯽魚放點薏仁煮成祛溼湯。湯水十分清甜,完全沒有腥味哦

時間:10-30分鐘
食材
薏仁 20g
鯽魚 1條
2片
香菜 5根
1根
15g
2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    提前熬好的薏仁水
  • 步驟 2/9
    食材準備
  • 步驟 3/9
    熱鍋下油
  • 步驟 4/9
    放入鯽魚,先煎一下
  • 步驟 5/9
    兩邊都煎一下,煎至金黃
  • 步驟 6/9
    煎好魚後,倒入準備好的薏仁水大火燒開
  • 步驟 7/9
    然後轉小火煮10 分鐘
  • 步驟 8/9
    十分鐘後,撒上香菜,加入鹽調味即可出鍋
  • 步驟 9/9
    做好的魚湯
小貼士

薏仁因為是幹品,在處理魚煎魚的時候可以先用鍋把薏仁煮一下

釋出於 2020-01-14
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