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豇豆羊肉餃子
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bachelor-m
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豇豆是夏天盛產的蔬菜。肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。
時間:30分鐘-1小時
食材
麵粉
500g
羊肉
150g
洋蔥
80g
豇豆
150g
油
適量
鹽
適量
生抽
5g
胡椒粉
5g
花椒粒
20個
味精
2g
熟菜籽油
15g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
主料:麵粉、豇豆、羊肉 輔料:熟菜籽油、鹽、生抽、洋蔥、胡椒粉、花椒粒、味精
步驟 2/14
麵粉加水和成光滑的麵糰,蓋上醒30分鐘
步驟 3/14
把花椒粒用涼水侵泡10分鐘左右
步驟 4/14
羊肉切小塊,一起加絞肉機打成肉泥
步驟 5/14
加絞肉機打成肉泥,洋蔥切小丁
步驟 6/14
倒出肉泥加花椒水,朝一個方向不停的攪拌上勁,加生抽、胡椒粉、洋蔥拌均勻
步驟 7/14
把豇豆去掉頭尾洗淨,下湯鍋的開水裡燙到變色撈起
步驟 8/14
過涼水切丁
步驟 9/14
加到肉餡裡拌均勻
步驟 10/14
加鹽、味精拌均勻,加熟菜籽油拌均勻
步驟 11/14
把醒好的麵糰再次多揉揉,搓成長條,分成小劑子壓扁
步驟 12/14
擀成中間厚,邊邊薄的小餃子皮,加上肉餡
步驟 13/14
包成餃子形狀
步驟 14/14
湯鍋加涼水大火燒開,加少許的鹽下餃子,大火燒開,加一些涼水再煮開,等到餃子膨大浮上來發亮即可
小貼士
1、羊肉最好肥瘦相宜最好,豇豆比較吃油
2、豇豆切的越小越好
釋出於 2020-01-06
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