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豇豆羊肉餃子
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豇豆是夏天盛產的蔬菜。肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。

時間:30分鐘-1小時
食材
麵粉 500g
羊肉 150g
洋蔥 80g
豇豆 150g
適量
適量
生抽 5g
花椒粒 20個
味精 2g
熟菜籽油 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    主料:麵粉、豇豆、羊肉 輔料:熟菜籽油、鹽、生抽、洋蔥、胡椒粉、花椒粒、味精
  • 步驟 2/14
    麵粉加水和成光滑的麵糰,蓋上醒30分鐘
  • 步驟 3/14
    把花椒粒用涼水侵泡10分鐘左右
  • 步驟 4/14
    羊肉切小塊,一起加絞肉機打成肉泥
  • 步驟 5/14
    加絞肉機打成肉泥,洋蔥切小丁
  • 步驟 6/14
    倒出肉泥加花椒水,朝一個方向不停的攪拌上勁,加生抽、胡椒粉、洋蔥拌均勻
  • 步驟 7/14
    把豇豆去掉頭尾洗淨,下湯鍋的開水裡燙到變色撈起
  • 步驟 8/14
    過涼水切丁
  • 步驟 9/14
    加到肉餡裡拌均勻
  • 步驟 10/14
    加鹽、味精拌均勻,加熟菜籽油拌均勻
  • 步驟 11/14
    把醒好的麵糰再次多揉揉,搓成長條,分成小劑子壓扁
  • 步驟 12/14
    擀成中間厚,邊邊薄的小餃子皮,加上肉餡
  • 步驟 13/14
    包成餃子形狀
  • 步驟 14/14
    湯鍋加涼水大火燒開,加少許的鹽下餃子,大火燒開,加一些涼水再煮開,等到餃子膨大浮上來發亮即可
小貼士

1、羊肉最好肥瘦相宜最好,豇豆比較吃油

2、豇豆切的越小越好

釋出於 2020-01-06
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