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鹹豬骨粥
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障裂貪綻唾

鹹骨粥是廣東的一道名粥,味道不但鮮美,還有降火和補鈣的功效。物美價廉,一直深受消費者喜愛。比較適合氣虛、特秉、陽虛、血瘀、平和的人喝。近幾年來,深圳、東莞、以及周邊城市,鹹骨粥物美價廉,一直深受消費者喜愛

時間:30分鐘-1小時
食材
豬筒骨 650g
珍珠米 100g
1勺
2勺
15g
20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    提前用鹽醃製一個晚上的豬筒骨
  • 步驟 2/6
    洗乾淨米,放入適量的水
  • 步驟 3/6
    然後放入鹹豬骨
  • 步驟 4/6
    放入姜,用高壓鍋壓制20分鐘
  • 步驟 5/6
    已經壓制好的鹹骨粥,出鍋前放入少許油和雞粉
  • 步驟 6/6
    做好的鹹骨粥放入蔥花即可
小貼士

豬骨一定要提前一個晚上醃製,放多點鹽,煮粥的時候不需要再放鹽了,這樣煲出來的粥很綿軟,豬骨也很入味,最主要的是醃製過的鹹骨有下火的功效

釋出於 2019-07-05
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