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土豆雞丁蓋飯
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一兩cite
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中醫認為,雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。
時間:10-30分鐘
食材
土豆
50g
雞胸肉
400g
鹽
適量
油
適量
十三香
適量
老抽
適量
味極鮮
適量
胡椒粉
適量
料酒
適量
青椒
1個
西紅柿
1個
洋蔥
半個
大蒜
2瓣
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
雞胸肉切丁,加洋蔥碎,十三香,胡椒粉,料酒,澱粉,抓勻待用
步驟 2/11
土豆切丁泡清水以免變黑
步驟 3/11
輔料切好
步驟 4/11
洋蔥大蒜切好待用
步驟 5/11
鍋裡熱油下洋蔥大蒜煸炒出香
步驟 6/11
然後下土豆丁翻炒
步驟 7/11
再下輔料翻炒
步驟 8/11
把菜都翻炒得變軟後再下雞丁因為雞丁很容易就熟了,下了雞丁翻炒均勻
步驟 9/11
放鹽,十三香,老抽,味極鮮翻炒
步驟 10/11
然後加清水煮出湯汁即可關火
步驟 11/11
最後放在米飯裡就可以享用了
小貼士
無
釋出於 2020-10-29
225
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