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土豆雞丁蓋飯
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一兩cite

中醫認為,雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。

時間:10-30分鐘
食材
土豆 50g
雞胸肉 400g
適量
適量
十三香 適量
老抽 適量
味極鮮 適量
胡椒粉 適量
料酒 適量
青椒 1個
西紅柿 1個
洋蔥 半個
大蒜 2瓣
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    雞胸肉切丁,加洋蔥碎,十三香,胡椒粉,料酒,澱粉,抓勻待用
  • 步驟 2/11
    土豆切丁泡清水以免變黑
  • 步驟 3/11
    輔料切好
  • 步驟 4/11
    洋蔥大蒜切好待用
  • 步驟 5/11
    鍋裡熱油下洋蔥大蒜煸炒出香
  • 步驟 6/11
    然後下土豆丁翻炒
  • 步驟 7/11
    再下輔料翻炒
  • 步驟 8/11
    把菜都翻炒得變軟後再下雞丁因為雞丁很容易就熟了,下了雞丁翻炒均勻
  • 步驟 9/11
    放鹽,十三香,老抽,味極鮮翻炒
  • 步驟 10/11
    然後加清水煮出湯汁即可關火
  • 步驟 11/11
    最後放在米飯裡就可以享用了
小貼士

釋出於 2020-10-29
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