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電壓力鍋版滷肉飯
7.2萬 熱度
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林僖詒綻泳
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好吃
時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉
300g
洋蔥
半個
香菇
8朵
大蒜
幾瓣
八角
2個
香葉
幾片
桂皮
半片
植物油
2勺
精鹽
2勺
料酒
少許
生抽
1勺
老抽
2勺
十三香
1勺
冰糖
幾塊
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
步驟 2/11
入冷水,煮沸焯一下,瀝淨水份
步驟 3/11
準備好各種配料
步驟 4/11
熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
步驟 5/11
倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
步驟 6/11
下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
步驟 7/11
加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
步驟 8/11
加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程式。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
步驟 9/11
大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎得滑溜溜的了
步驟 10/11
大火收汁,湯汁要留出少許拌飯,也可根據個人喜好搭配焯水的青菜一起吃
步驟 11/11
如果有水煮蛋,放入一起滷至入味即可
小貼士
肥而不膩,洋蔥都燉化了,筷子夾的時候,肥肉部分會散開,最好用勺拌飯挖著吃
釋出於 2020-02-10
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