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荷葉飯
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Dylan_LT

荷葉食療作用：　　荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經；　　清香升散；具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效；

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 100g
荷葉 1張
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    荷葉洗淨，撕成大塊
  • 步驟 2/5
    將洗淨的米一起放入電飯鍋中
  • 步驟 3/5
    按下煮飯鍵
  • 步驟 4/5
    煮好
  • 步驟 5/5
    出鍋
小貼士

荷葉(圖2)體瘦氣血虛弱者慎服。

釋出於 2020-02-24
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