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三文魚排燉黃豆
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美人魚rigorous

好吃

時間:10-30分鐘
食材
三文魚 200g
黃豆 100g
香菇 30g
花生油 15ml
1g
料酒 5ml
醬油 10ml
10ml
5g
胡蘿蔔 15g
5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材:黃豆和幹香菇提前泡發好
  • 步驟 2/10
    將黃豆和香菇分別用水焯一下
  • 步驟 3/10
    熱鍋放油,放入三文魚排
  • 步驟 4/10
    兩面煎變色後放入黃豆
  • 步驟 5/10
    依次放入料酒、醋和醬油
  • 步驟 6/10
    放入香菇
  • 步驟 7/10
    加入適量水
  • 步驟 8/10
    燉至湯汁濃稠一些時加入少許鹽
  • 步驟 9/10
    撒入蔥花和蒜末即可
  • 步驟 10/10
    營養全面美味可口喲
小貼士

魚骨的營養豐富,多燉一會味道更好

釋出於 2020-01-15
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