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花菜炒肉
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挫睡狗窩的豬季窩
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這種有機花菜比那種包得緊的花菜好吃很多,用來素炒或搭配肉類,都非常好吃,很下飯的一道菜,喜歡的親試試。
時間:10分鐘內
食材
花菜
350g
豬肉
260g
油
適量
鹽
適量
辣椒醬
半勺
醬油
1勺
姜
適量
蒜
適量
雞精
半勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好花菜分成小朵,準備好五花肉。
步驟 2/9
五花肉切片,花菜洗淨。
步驟 3/9
鍋熱油,下五花肉。
步驟 4/9
攤開,讓油炸一點出來才香。
步驟 5/9
加點辣椒醬,醬油,姜蒜炒香。
步驟 6/9
加入花菜。
步驟 7/9
加鹽翻炒。
步驟 8/9
加雞精調味炒勻。
步驟 9/9
裝盤。
小貼士
1、花菜可以提前焯一下水,炒的時候會比較快熟。
2、五花肉要爆炒出油,加點豆瓣醬會更香更下飯。
釋出於 2019-08-19
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