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香辣涼拌茄子
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霧氣personality
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常吃茄子可以降血壓,保護心血管,還有抗壞血酸,防治胃癌,抗衰老的功效
時間:10-30分鐘
食材
茄子
1條
香菜
適量
紅油
1勺
味極鮮
3勺
鹽
適量
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
茄子洗淨
步驟 2/7
切成段,再一分為二,切條
步驟 3/7
碼到盤子裡上鍋蒸熟
步驟 4/7
蒸熟的茄子晾涼,倒掉蒸出的水份
步驟 5/7
準備好香菜末
步驟 6/7
放進紅油,味極鮮,鹽,香油等調勻
步驟 7/7
均勻淋到茄子條上即可
小貼士
無
釋出於 2019-09-19
154
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