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涼拌茄子
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落寞persistence
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喜歡吃涼拌茄子,茄子很吸油水,多吃可以吸收體內多餘的油水,炒著吃、拌著吃、炸茄盒都很喜歡,今天做一個蒜瓣茄子。
時間:10-30分鐘
食材
茄子
500g
蒜
適量
鹽
適量
味精
適量
糖
數量
烹飪步驟
步驟 1/4
買來茄子,洗淨。
步驟 2/4
切成條,上蒸籠蒸10分鐘。
步驟 3/4
然後涼透才好吃。
步驟 4/4
蒜放入蒜臼子,加鹽、糖做好。 然後加味精、生抽、醋。 攪拌好,撒到茄子上。 做好啦。
小貼士
茄子涼透才好吃。
釋出於 2024-02-01
292
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