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麻辣馬齒筧
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刃舅票簧醫

馬齒筧的營養豐富,而且還有降壓降糖的作用,昨天拔了一些馬齒筧原本打算塌盒子吃的,上午姐姐家裡幫忙幹活忙了一上午,累死了,回來就涼拌著吃了,這個做法做的馬齒筧味道鮮美可口喲!

時間:10分鐘內
食材
馬齒筧 600g
花生米 70g
花椒粒 5g
大蒜 12g
適量
生抽 2湯勺
米醋 2湯勺
2g
白糖 2g
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    把馬齒筧清洗乾淨,掐成小段備用
  • 步驟 2/11
    準備好的配料
  • 步驟 3/11
    鍋中加水燒開下入馬齒筧燙一下斷生即可撈出
  • 步驟 4/11
    把戳好的馬齒筧撈進涼水泡一會
  • 步驟 5/11
    鍋中加油,油溫五成熱時加入花生米小火慢炸,等油溫高時花生米已經熟透了
  • 步驟 6/11
    這時候下入花椒粒和辣椒段小火煸出香味
  • 步驟 7/11
    把馬齒筧控去水分,放在容器內上面碼上蒜粒
  • 步驟 8/11
    把炒好的花生米趁熱潑在蒜粒上、把蒜香也激發出來
  • 步驟 9/11
    加入適量鹽和生抽+米醋+白糖和味精攪拌均勻就可以了
  • 步驟 10/11
    麻辣馬齒筧就做好了,好吃極了
  • 步驟 11/11
    成品圖
小貼士

油溫五成熱時就下入花生米,等油溫高時花生米已經熟透了

釋出於 2019-09-27
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