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涼拌馬齒筧
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枯萎settlement

馬絲汗可以做好多美食比如馬齒菜炒雞蛋，蒸馬齒菜餡包子，或煮點清熱止痢的大蒜馬齒菜粥。馬絲汗清熱解毒涼血止血現大多用於治療腸炎對龜的腸胃疾病也有療效適宜腸胃道感染之人食用事宜皮膚乾燥粗糙維生素A缺乏還有小兒單純性腹瀉個人感覺這是一種非常好的食物。

時間:10分鐘內
食材
馬齒筧 300g
老乾媽辣椒醬 2勺
大蒜 3粒
醋 2勺
鹽 2g
香油 3勺
黃瓜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    馬絲汗洗乾淨備用！
  • 步驟 2/7
    鍋內加水放入馬絲汗焯水，時間不要久了差不多有二分鐘即刻！
  • 步驟 3/7
    焯好馬絲汗放入盤中備用
  • 步驟 4/7
    準備一個碗放入老乾媽辣醬，大蒜，鹽香油，醋，攪拌均勻！
  • 步驟 5/7
    最後把黃瓜切片兒捲起，擺入盤中，放入馬絲汗燒汁即可！
  • 步驟 6/7
    成品
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

1.馬絲汗在焯水的時候一定要看的時間哦焯水時間長了顏色就變黑了！

釋出於 2019-07-23
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